छात्रों को तनाव मुक्त रहने के दिये टिप्स

फरीदाबाद से बी.आर.मुराद की रिपोर्ट


फरीदाबाद:राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय भूपानी में राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के तत्वाधान में विद्यालय के सभी छात्र छात्राओं को परीक्षाओं से पहले तनाव मुक्त रहने के टिप्स दिए गए हैं | राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के कार्यक्रम अधिकारी सुशील कणवा ने बताया कि विद्यालय के सभी छात्र-छात्राओं को जानी मानी प्रसिद्ध मनोवैज्ञानी डॉ.चारू अगनपाल ( फाउंडर और सायकोलॉजिस्ट , होप दी सायकोलॉजी क्लिनिक सेक्टर-28 ने संबोधित करते हुए उनको जीवन जीने के तरीके को बहुत ही बारीकी से समझाते हुए जीवन में आगे बढ़ने की बात कही | डॉ.चारू अगनपाल ने छात्र -छात्राओं को बताया परीक्षाओं से पहले परीक्षार्थी अपने आप को तनाव में महसूस करते हैं और कुछ छात्रों को इस तनाव के कारण परीक्षा देने में परेशानी होती है और वो गलत कदम उठा लेते है उन्होंने बताया कि छात्रों को परीक्षाओं के दौरान खूब मन लगाकर पढ़ना चाहिए लेकिन तनाव नहीं रखना चाहिए | अपनी तरफ से पूरा प्रयास करो बाकी ईश्वर के हाथ में छोड़ दो | जीवन को बहुत ही बहुमूल्य बताते हुए कहा कि ईश्वर ने हमें मानव जीवन बहुत ही सोच समझ कर मानव उत्थान के लिए दिया है इस जीवन में बहुत कुछ करना है परंतु उसके लिए तनाव नहीं लेना है मानव के लिए जीवन से बढ़कर इस संसार में कुछ भी नहीं है | उन्होंने कहा कि तनाव महसूस होने पर छात्र अपनी बात माता पिता भाई बहन दोस्तों या अध्यापको से बात कर अपना तनाव कम कर सकते है | छात्रों को संबोधन के बाद डॉ चारू ने लगभग 10 छात्र छात्राओं को अलग अलग अकेले में भी काउंसलिंग की और भविष्य में भी इस विद्यालय के छात्र छात्राओं को समय-समय पर विद्यालय में आकर कॉउंसलिंग कर मार्गदर्शन देने की बात कही | इस अवसर पर विद्यालय प्रधानाचार्य संदेश सोलंकी ने भी बच्चों को संबोधित करते हुए जीवन में कभी भी हारने न मानने की बात कही | उन्होंने कहा मन के हारे हार और मन के जीते जीत | जो इंसान निरंतर प्रयास करता रहता है वह व्यक्ति कभी भी नहीं हार सकता | आज की कार्यशाला में समस्त स्टाफ के साथ विद्यालय के सभी विद्यार्थियों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया |

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